Svako ko je prešao sa trajnih naočala na kontaktna sočiva poznaje osjećaj nepobjedivosti kada konačno možete sami vidjeti svijet oko sebe. Osjećate se kao Clark Kent, hodate okolo sa vizijom 20/20, a niko ne zna vašu tajnu: vi bukvalno ste slijepi kao slepi miš.
Dok kontaktna sočiva mogu učiniti život mnogo lakšim – možete raditi jogu i jasno vidjeti trenera, u Downward Dog, s trenerom Levi, ova fina mala pomagala za vid zadat će vam čitavu gomilu problema. Vodite računa o njima. grešim, briga o vašim kontaktnim sočivima nije komplikovana;potrebno je samo malo vremena i truda svaki dan kako biste bili sigurni da ih održavate što čistijim.
Kontaktna sočiva istog dana
Vjerovali ili ne, neke kontraindikacije za kontaktna sočiva su manje očigledne od drugih, a neke vaše svakodnevne navike mogu vas izložiti riziku od infekcije oka. Evo šta ne smijete raditi dok nosite kontaktna sočiva.
Kada su u pitanju "pravila" vezana za nošenje kontaktnih sočiva, većina onih koji nose kontaktne leće sklona je rizičnom ponašanju. Uobičajena greška većine ljudi je spavanje sa kontaktnim sočivima. Studija objavljena u Nacionalnoj medicinskoj biblioteci SAD-a pokazala je da jedna trećina korisnika kontaktnih sočiva zaspala je bez uklanjanja kontaktnih sočiva u nekom trenutku. S obzirom da ova navika čini šest do osam puta veću vjerovatnoću da dobijete infekciju, uz Sleep Foundation, ljudi to ne shvataju ozbiljnije. Čak još strašnije, bolesti povezane sa spavanjem s kontaktnim sočivima često uzrokuju da pojedinci izgube djelomični vid ili postanu potpuno slijepi. Ovo se posebno odnosi na infekcije uzrokovane bakterijskim keratitisom, koji je prvenstveno uzrokovan spavanjem s kontaktnim sočivima, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti savjetuje.
Možda ćete osjetiti olakšanje što su vaša kontaktna sočiva odobrena od strane FDA za spavanje.” Kako se ispostavilo, to ne biste trebali koristiti kao izgovor”, kaže oftalmolog.Allison Babiuch, MD, rekla je Klivlendskoj klinici da ne biste trebali riskirati čak i ako su vaša kontaktna sočiva odobrena za spavanje.Danielle Richardson, OD, se slaže.“Nošenje kontaktnih sočiva Pacijenti koji spavaju imaju veću vjerovatnoću da razviju infekcije oka kao što su mikrobni keratitis i čirevi rožnjače”, rekla je za Well+Good.Kontaktirajte, upozorava Babiuch, kada pokušate ukloniti sočiva, nastala suhoća može oštetiti vaše oči, što može oštetiti vaše oči.Povećan rizik od infekcije.
Ako se vaša kontaktna sočiva osjećaju neugodno, nemojte čekati;umjesto toga, uklonite ih i zakažite pregled kod svog optometrista. Različiti faktori mogu uzrokovati iritaciju kontaktnih sočiva, tako da to ne biste trebali zanemariti. Kada prvi put osjetite ovaj bol, stručnjaci Feel Good Contacts preporučuju da uklonite određeno sočivo, očistite ga i vratite u oko. Ako se nelagodnost nastavi, izvadite je ponovo i pažljivo pogledajte. Sočiva se mogu pokidati, što može biti uzrok vaše nelagode. Ako je to slučaj, bacite ga. Ne primijetite nikakve probleme s vašim sočivima, vrijeme je da se obratite svom optometristu. Prema Optometrist Networku, možda ćete imati suhe oči, alergije ili nepravilnosti rožnjače koje uzrokuju nelagodu.
Hirurg Danielle Richardson rekla je za Well+Good da je najbolje ne ignorirati znakove svog tijela kada nosite kontaktna sočiva. Čak i ako nosite kontaktna sočiva godinama, trebali biste biti oprezni. Iako vaš recept za kontaktna sočiva ne navodi određeno vrijeme onog dana kada vam je dozvoljeno da ih nosite, ne biste trebali nastaviti da ih nosite kada primijetite da stalno trljate oči ili kada shvatite da se osjećaju neugodno.”Dužina nošenja kontaktnih sočiva ovisi o udobnosti pacijenta, suhoći i vizualnim zahtjevima, tako da će vrijeme nošenja svakog pacijenta varirati”, rekao je Richardson.
Sljedeća izjava bi mogla uznemiriti mnoge optometriste, ali Alisha Fleming iz OD nije bila nejasna kada su je pitali o SAMOM produžetku nošenja kontaktnih sočiva.“Nošenje istih kontaktnih sočiva tokom dužeg vremenskog perioda je sranje“, kaže ona.“Zar ne biste oprali zube za nekoliko dana ili nositi isto donje rublje nekoliko dana?”Pa, naravno da ne! Dakle, čini se da bi oni koji pokušavaju uštedjeti nešto novca produžavanjem mjesečnog nošenja sočiva trebali imati ozbiljan razgovor.
Hirurg Vivian Shibayama je također rekla SELF-u da je jedan od nuspojava nošenja kontaktnih sočiva duže nego što je propisano zamagljen vid zbog nakupljanja proteina i mikroorganizama na sočivima. Također možete osjetiti vrlo suhe oči, jer kontaktna sočiva gube svoj izgled. sposobnost zadržavanja vlage nakon duže upotrebe. Ako to nije dovoljno da vas odvrati, povećava se i rizik od infekcije."Materijal sočiva počinje da se razgrađuje nakon odobrenog perioda nošenja", kaže OD Ann Morrison SELF.To znači da se bakterije mogu zaraziti lakše u vaše oči.” Uvijek govorim svojim pacijentima da trošak liječenja komplikacija nošenja kontaktnih sočiva može biti mnogo veći od cijene pravilne zamjene sočiva,” rekao je Morrison.
Ako redovno patite od neprijatnih infekcija oka, možda ćete morati da obratite posebnu pažnju na svoje ponašanje pre nego što dodirnete oči ili kontaktna sočiva. Klice su posvuda, a poslednja stvar koju želite da uradite je da ih prenesete u oči. Zanemarivanje pranja ruke prije rukovanja sočivima mogu dovesti do ozbiljnih infekcija s kojima ne želite da se nosite, rekao je za Cosmpolitan Scott McRae, MD, profesor oftalmologije i vizualnih nauka na Univerzitetu Rochester.
Ponavljajući ovaj osjećaj, kirurg Danielle Richardson rekla je za Well+Good da dodirivanje vaših kontakata prljavim rukama ne samo da prenosi potencijalno štetne bakterije na sočivo, već ih zauzvrat sočivo prenosi direktno na vas.na očima. Klice su zaista pametne i kreću se okolo”, upozorava MacRae.Dakle, sljedeći put kada budete trebali ukloniti ili umetnuti sočiva, prvo operite ruke!
Podignite ruku ako ste krivi za ovo: Mnogi ljudi vole da misle da će ponovna upotreba rastvora za kontaktna sočiva uštedeti novac, ali činjenica da će platiti više da se otarase očnih infekcija će svakako uslediti.
Oftalmolozi Rebecca Taylor i Andrea Thau govorile su za HuffPost o nekim lošim navikama osoba koje nose kontaktne leće, a kao što se i očekivalo, ponovna upotreba otopine za kontaktna sočiva je jedna od njih. To će gotovo garantirati da ćete dobiti infekciju oka. Baš kao i vi ne perite suđe istom prljavom vodom iz dana u dan, nikada ne biste trebali ponovo koristiti rastvor za kontaktna sočiva ni pod kojim okolnostima. Sve bakterije i čestice koje se izliju iz sočiva na kraju dana lebde u rastvoru .Ponovna upotreba ovog rješenja znači da samo vraćate sočiva u bakterije umjesto da ih čistite. Ako imate bilo kakve sitne suze na rožnjači, ovi mikrobi će je rado zaraziti, a poželjet ćete da ste odvojili pet sekundi da bacite iskoristio jedan u gostima.
Oftalmolog John Bartlett rekao je za Healthline da čak i mala količina preostalog rastvora plus svježi rastvor za kontaktna sočiva može uzrokovati probleme jer se može kontaminirati postojećim bakterijama, što ga čini manje učinkovitim. Njegov savjet je da ispraznite kutiju za kontaktne leće i pustite ih da se potpuno osuše kada stavio si sociva.
Jeste li znali da ste možda alergični na otopine za kontaktne leće ili čak na neke kontaktne leće? Iako sezonske alergije sigurno mogu negativno utjecati na vaše oči, ako i dalje osjećate svrab i crvenilo, najbolje je da se posavjetujete sa svojim oftalmologom, kaže Richard Gans, dr. upozorava članak koji je napisao za Klivlendsku kliniku.
Otopina za kontaktne leće koju koristite može značajno utjecati na zdravlje vaših očiju. Deborah S. Jacobs, MD, rekla je za Američku akademiju za oftalmologiju da ljudi koji su skloni alergijama ili imaju druga stanja kao što su ekcem ili atopija češće reagiraju na kontaktna sočiva rješenja, posebno višenamjenska sočiva. Jacobs je objasnio da što više funkcija nudi rješenje za kontaktna sočiva, to je složenija njegova lista sastojaka. Ovi dodatni sastojci koji se nalaze u višenamjenskim otopinama imaju tendenciju da izazovu alergijske reakcije kod nekih ljudi.
Tu je i slučaj silikon hidrogel materijala koji se koristi u kontaktnim sočivima, koji također može izazvati alergijske reakcije. Ova sočiva se često prepisuju jer omogućavaju više kisika da uđe u oko. Prema Bruceu H. Kofferu, MD, neka rješenja za kontaktna sočiva nemojte se dobro miješati s ovim sočivima, što može uzrokovati iritaciju. Ako se osjećate nelagodno nakon promjene na novo sočivo ili otopinu, nemojte to zanemariti. Posjetite svog optometrista kako bi vam on mogao pomoći u pronalaženju uzroka.
Možete tvrditi da je plivanje i tuširanje sa svojim kontaktnim sočivima glavni razlog zašto ih nosite duži vremenski period. Bez obzira gdje idete, za svaku aktivnost želite jasnu viziju koju naočale ne mogu uvijek pružiti. Ispostavilo se da ako nosite kontaktna sočiva dok se igrate u bazenu ili pod tušem, rizikujete od ozbiljne infekcije, pa čak i gubitka vida.
FDA upozorava da kontaktna sočiva ne treba stavljati blizu vode — što uključuje bazene i tuševe, kao i prirodna vodena tijela kao što su okeani i jezera. popodne, dio vode može apsorbirati sočiva, kao i bakterije i virusi sadržani u njima. Prema Healthlineu, prirodna vodena tijela kao što je okean su pod većim rizikom jer je njihov bakterijski sastav raznovrsniji nego kod plivanja bazeni.
Kupanje kontaktnim sočivima nosi iste rizike i čini vas sklonijim infekcijama oka, suhim očima, pa čak i upalama. Međutim, najveća opasnost je razvoj Acanthamoeba keratitisa. Uzrokuje ga bakterija Acanthamoeba, može se naći u svim vrstama vode , uključujući vodu iz slavine, a može biti teško liječiti i čak može uzrokovati gubitak vida. Najbolje je da uklonite sočiva, a ako ste profesionalni plivač, pitajte svog optičara za naočale na recept.
To može izgledati kao čudna stvar, ali izbor nošenja naočara kada ste bolesni je najbolja stvar za vaše oči. Infekcije oka će se najvjerovatnije pojaviti kada je vaš imunološki sistem na maksimumu od borbe protiv gripa ili prehlade, hirurg Wesley Hamada je rekao za Bustle. To znači da nije djelotvorno protiv bakterija koje kontaktna sočiva mogu unijeti u oko.
Lisa Park, oftalmolog u Columbia Doctors, istakla je za AccuWeather da nošenje kontaktnih sočiva dok ste bolesni dovodi vas u opasnost od infekcija oka kao što je ružičasto oko, koje su uzrokovane istim virusom koji uzrokuje običnu prehladu. Park preporučuje tretiranje kontaktnih sočiva kao zarazni predmet kada ste bolesni, dodajući: „Znamo da je bakterija zaglavljena na mjestu;smatra se biofilmom.”„Ako imate bilo kakav infekcijski proces, nije dobra ideja stavljati ga na površinu oka jer ga vaš prirodni imuni sistem i suze ne mogu isprati“, objašnjava Park.
Kada nosite kontaktna sočiva, važno je zakazati godišnje preglede kako bi vaš oftalmolog mogao procijeniti da li vaš trenutni recept za sočiva još uvijek zadovoljava vaše potrebe. Kirurg Wesley Hamada je rekao Bustleu da su godišnji pregledi važni kako bi se osiguralo da su vaše oči zdrave i da dobro podnose sočiva. testovi mogu poslužiti i kao prilika da svom okulistu kažete da li se vaš životni stil promijenio do te mjere da će vam možda trebati drugi recept.
Kontaktna sočiva istog dana
Eric Donnenfield, FACS i certificirani oftalmolog, rekao je Odboru za refraktivnu hirurgiju da je ključno da pacijenti ne preskaču godišnje preglede očiju zbog rizika koje predstavljaju kontaktna sočiva. On podstiče pacijente da razgovaraju o bilo kojoj iritaciji koju mogu iskusiti sa svojim doktorom, bilo da se radi o pretjeranoj suhoći, crvenilu ili bolu. Ovo im može pomoći da vam daju bolji recept, pružajući više udobnosti dok isključuju bilo kakve druge probleme. Donnenfield također upozorava da nošenje kontaktnih sočiva može smanjiti protok kisika u oko, što može negativno utjecati na zdravlje očiju i uzrokovati nepovratnu štetu. Zbog toga je najbolje pregledati oči jednom godišnje.
Već znate da ne biste trebali ponovo koristiti otopine za kontaktna sočiva, ali što je sa futrolama za kontaktna sočiva? Prema Američkom optometrijskom udruženju (AOA), tri mjeseca je maksimalni period u kojem možete koristiti futrolu za kontaktna sočiva. To je zato što se bakterije i dalje mogu razmnožavati u kutiji čak i ako je svaki dan punite svježim rastvorom za kontaktna sočiva.
Predsjednik AOA i hirurg Robert C. Layman rekao je za Livestrong da produžena upotreba futrola za kontaktna sočiva može omogućiti biofilmovima i bakterijama da se umnože. U intervjuu za The Healthy, bivši predsjednik AOA Christopher J. Quinn rekao je da biofilm koji se formira u kutijama za kontaktna sočiva pomaže u zaštiti bakterije iz rastvora dezinfekcionih sredstava. Dakle, iako kutija izgleda čisto, ona je zapravo leglo bakterija. Layman upozorava da te bakterije povećavaju rizik od razvoja malignih infekcija koje napadaju i upalju vašu rožnicu, kao što su mikrobni keratitis i invazivni keratitis. slučajevima, ove infekcije mogu dovesti do sljepila, tako da sljedeći put kada se ne možete sjetiti kada ste zadnji put promijenili kutiju za kontaktna sočiva, svakako je vrijeme da je bacite.
Ispostavilo se da zapravo trebate slijediti režim čišćenja svaki put kada skidate kontaktna sočiva. Američko optometrijsko udruženje (AOA) preporučuje nanošenje male količine otopine za kontaktne leće na dlan i nježno trljanje sočiva 2 do 20 sekundi, ovisno o vrsti otopine za kontaktna sočiva koju koristite. Iako ovo može izgledati smiješno, posebno kada brendovi otopina za kontaktna sočiva eksplicitno navode da je to rješenje „bez trenja“, ipak biste trebali odvojiti vrijeme da to učinite.
Studija objavljena u Nacionalnoj medicinskoj biblioteci SAD-a pokazala je da nošenje kontaktnih sočiva bez trljanja ostavlja mnogo naslaga na sočivima — ukratko, nije čisto. Čak i ako proizvođač reklamira rješenje kao rješenje koje će riješiti vaš problem, tako da govori, nije ni približno tako efikasan. Zato se pripremite za trljanje;zdravlje vaših očiju zavisi od toga.
Jedna od prednosti nošenja kontaktnih sočiva je ta što konačno možete pokazati šminku za oči bez da budete pokriveni naočalama. Međutim, šminku biste trebali nanositi tek nakon umetanja kontakta. Eddie Eisenberg, viši optometrist u EZ Contacts, kaže za The Healthy da ne samo da možete bolje vidjeti kada se našminkate, već možete izbjeći i da sitne čestice sjenila i maskare na leće kada se umetnu. Ovo također sprječava iritaciju i odličan je način za sprječavanje infekcije. Općenito, sve trljajte oči dan i ostaci na vašim sočivima mogu dovesti do problema poput čira na rožnjači.
Kada dođe vrijeme za skidanje šminke, Eisenberg preporučuje da prvo uklonite kontaktna sočiva, iz istog razloga kao što je gore navedeno – lako možete nanijeti maskaru na svoja sočiva dok pokušavate da je uklonite s trepavica. Ako slučajno nanesete maskaru, samo slijedite uobičajenu režim čišćenja, uključujući trljanje, a tragovi maskare bi trebali nestati preko noći.
Nisu svi izgledi šminke isti, posebno za one koji nose kontaktna sočiva. Da bi vaša sočiva i oči bili u dobrom stanju, morate biti izbirljivi u pogledu šminke. U principu, nošenje šminke za oči nosi određeni rizik čak i ako niste kontakt korisnik sočiva, ali izlaganje sportu dovodi do većeg rizika od iritacije, pa čak i infekcije.
Studija objavljena u Eyes and Contact Lenses: Science and Clinical Practice pokazala je da su među krivcima proizvodi za šminkanje očiju, kao što su olovke za oči. Male čestice ovog proizvoda lako ulaze u oči i miješaju se sa suznim filmom, što znači da oči u osnovi miješaju šminku cijeli dan. Ovo je recept za nevolje. Isto vrijedi i za maskaru koja sadrži vlakna. Optometrista Susan Resnick rekla je Byrdieju da se ova vlakna mogu brzo smjestiti na vaša sočiva - ili još gore - ispod njih, uzrokujući nelagodu.
Kada je u pitanju sjenilo za oči, koristite prajmer tako da postoji manja šansa da čestice otpadnu i završe u vašim očima. Možete se odlučiti i za kremastu nijansu. Proizvodi koji sadrže ulje su također veliki ne-ne, kaže Resnick za Allure , jer ulje može ući u vaše oči i uzrokovati zamućenje sočiva. Na kraju, ali ne i najmanje važno, provjerite da li je šminka za oči koju kupujete testirana od strane oftalmologa i da je hipoalergena.
Svakako je razumljivo ako mislite da su sve kapi za oči iste. Ispostavilo se da nošenje kontaktnih sočiva znači da morate početi čitati etikete. Američko optometrijsko udruženje (AOA) upozorava da nisu sve kapi za oči kompatibilne s kontaktnim sočivima i da čak mogu uzrokovati oštećenje vaših očiju i sočiva. Ako niste sigurni da li su kapi za oči bezbedne za upotrebu na kontaktima, proverite listu sastojaka. Ako kapi ne sadrže konzervans, generalno su bezbedne za kontakt, ako nisu, nemojte riskirajte. Neki konzervansi mogu ozbiljno oštetiti vaše oči ako nosite kontaktna sočiva.
Optometrista Eddie Eisenberg rekao je za The Healthy da se neke hemikalije u uobičajenim kapima za oči mogu apsorbirati pri kontaktu, uzrokujući da vas oči satima peckaju. U većini slučajeva, sigurno je odabrati kapi za oči na kojima je jasno da su bezbedne za upotrebu sa kontaktima. Prema Verywell Health-u, najbolje kapi za oči za one koji nose kontaktna sočiva su kapi za oči za ponovno vlaženje. Ako ste skloni isušivanju, kapi za suhe oči mogu izgledati primamljivo, ali trebali biste izbjegavati da ih koristite sa svojim kontaktnim sočivima, jer često uzrokuju zamućenje.
Vrijeme objave: Jun-26-2022
