Jessica je pisac Zdravstvenog tima specijalizirana za vijesti iz zdravlja.Prije nego što se pridružila CNET-u, radila je u lokalnoj štampi pokrivajući zdravlje, poslovanje i muziku.
Nakon što ih dovoljno potapšate, navići ćete se na male ljepljive kupole koje se lijepe za vaše očne jabučice kako biste bolje vidjeli (ili ne vidite uopće, ovisno o jačini vašeg recepta).
No, kao i mnoge druge svakodnevne navike, potrebno je naučiti nošenje kontaktnih sočiva na recept.Uostalom, kada osjetimo opasnost, naše se oči instinktivno zatvaraju, poput drhtavog ispruženog prsta koji pokušava ubaciti komad plastike.
Bilo da ste novi korisnik kontaktnih sočiva ili iskusan korisnik kontaktnih sočiva, evo nekoliko savjeta kako vam ova rutina postane navika.
Prvo, počnimo s osnovama: kako staviti ove kontaktne leće na oči što je udobnije moguće.
1. Temeljito operite i osušite ruke.Često možete kriviti sočivo za neugodan kontakt.Kako biste bili sigurni da vam ništa ne dođe u oči i da smanjite rizik od infekcije oka, operite ruke.Uvjerite se da su suhe.
Najbolje mjesto za kupovinu kontakata na mreži
2. Koristite vrhove prstiju, a ne nokte, da uklonite prvi kontakt iz kućišta.Ako je bilo koje sočivo zaglavljeno sa strane, možete prvo malo protresti kućište.Zatim isperite sočivo kontaktnim rastvorom.Nemojte koristiti vodu iz slavine.Obična voda može dozvoliti da se štetne bakterije zalijepe za vaša sočiva i zaraze vaše oči.
3. Provjerite sočivo.Provjerite je li poderan, udubljen ili prljav.Također provjerite da nije okrenuta naopačke.Kada vam je sočivo na dohvat ruke, trebalo bi da ima stalnu zakrivljenost oko usana.Ako treperi, objektiv vjerovatno gleda iznutra prema van.Okrenite ga pre nego što ga stavite u oko.
4. Umetnite sočivo.Stavite kontaktno sočivo na vrh kažiprsta vaše dominantne ruke.Drugom rukom lagano povucite gornji kapak kako bi sočivo lakše ušlo u oko bez dodirivanja kapka ili trepavica.Nežno dodirnite svoje oko prstom sa sočivom.U oku bi trebalo biti dovoljno vlage da se sočivo prenese sa prstiju na rožnjaču.
5. Podesite sočivo.Trepnite nekoliko puta.Zatim pogledajte dolje, gore, desno i lijevo.Ovo će centrirati sočivo na rožnjaču.
Samo znati kako unijeti kontakte je važan prvi korak.Ali udobno nošenje kontaktnih sočiva svaki dan ovisi o tome kako se o njima brinuti.To je relativno lako ako imate svakodnevne leće (one koje nosite jednom, a zatim bacite).
Međutim, ako nosite druge vrste sočiva, razgovarajte o preporukama za njegu kontaktnih sočiva sa svojim oftalmologom.Oni mogu preporučiti određenu vrstu kontaktnog rješenja.
Konačno, pripremite se prije odlaska na odmor.Možete kupiti malu bočicu otopine koju ćete staviti u torbu za pranje.Sve u svemu, briga o vašim kontaktima može biti posebno izazovna kada putujete.
Ako ste novi u kontaktima, evo nekoliko stvari koje treba imati na umu kako biste olakšali prijelaz.
Kada se pravilno koriste (tj. uklone se preko noći, čiste ruke i redovno mijenjaju), kontaktna sočiva su siguran oblik korekcije vida koji koristi oko 45 miliona ljudi u Sjedinjenim Državama.Oni su također regulirani od strane američke Uprave za hranu i lijekove kao medicinski uređaji, tako da možete biti sigurni da je materijal na koji zalijepite siguran i udoban za vaše osjetljive očne jabučice.
I znajte da se kontaktna sočiva nikada neće zaglaviti iza vaših očiju, kaže Američka akademija za oftalmologiju.To je zato što postoji membrana koja povezuje očnu jabučicu sa kapkom.Dakle, ako su vam oči previše suve, uživali ste u nošenju kontaktnih sočiva ili ste imali druge greške sa sočivima, znajte da je vaša potraga privremena i da ćete se uskoro vratiti svojim kontaktnim sočivima, obično laganim trikom ili malo.Spustite svoje kontaktno sočivo kako biste olabavili njegov stisak.
Još jedan veliki mit koji se razbija je da su kontaktna sočiva neugodna, kao što je pokazao prodavač kontaktnih sočiva PerfectLens.Kada se naviknete da ih stavljate, kontakti bi trebali biti tako udobni da ne možete primijetiti da su tu.(Ako su neudobne i ne nosite ih duže vrijeme, posjetite očnog ljekara da vidite da li vam treba nova marka ili druga veličina očiju.)
Ovi specijalisti za oči imaju sve najbolje savjete za učenje nošenja određenih vrsta kontaktnih sočiva.Neki optometristi naplaćuju obuku za kontaktna sočiva, ali ne postoji bolji način da naučite kako staviti kontaktna sočiva.
Znamo da je ovo protiv svega što vam je rečeno.Ali morate savladati početnu reakciju koju možete osjetiti.Čistom rukom nježno dodirnite bjeloočnicu.
Ako možete dodirnuti oči prstima, možete dodirnuti oči kontaktnim sočivima.Možda ćete otkriti da su sočiva mnogo ugodnija u kontaktu s vašim očima nego prstima.To je zato što je posebno dizajniran da se prilagodi vašoj rožnici raspoređujući pritisak na vaše oko, a ne na jednu tačku.
Moji nokti su dva puta "dovršeni", a dva kompleta dužih noktiju nego inače su rutinu o kojoj sam jedva razmišljala pretvorila u nove vještine, poput učenja vožnje po snijegu svake zime.
Ako redovno zabijate eksere i savladali ste umjetnost stezanja kontaktnih sočiva bez grebanja sočiva ili očiju, čestitamo vam na dostizanju sljedećeg nivoa.Ali za početnike koji se tek navikavaju na umetanje sočiva, s kraćim noktima ima mnogo manje mjesta za greške i bockanje.
Držite i postavite sočivo kažiprstom svoje dominantne ruke, ali ne zaboravite i drugu ruku.Možete ga koristiti za nežno podizanje očnih kapaka.Ovo može pomoći ako imate refleksnu sklonost da pokušate zatvoriti oči dok nosite sočiva.
Ako tek počinjete, odvojite vrijeme da stavite kontaktna sočiva kada su vam oči budne i budne, umjesto da pokušavate da ih stavite u 6 ujutro već iscrpljenog dana.Uopšteno govoreći, najbolje je da ne nosite kontaktna sočiva ako su vam oči neudobne i nikada ne biste trebali spavati s njima, jer to dovodi do povećanog rizika od infekcija oka (od kojih neke mogu dovesti do trajnog gubitka vida) Šest do osam puta tvoje godine.AAO je rekao.
Slično, trebali biste koristiti hidratantne kreme ili kapi za oči ako ih preporuči vaš oftalmolog, posebno ako tek počinjete.Voda za piće također može pomoći u izbjegavanju suvih očiju i omogućiti vašim očima da lako pređu na kontaktna sočiva.
U vezi s tim, hajde da razgovaramo o mogućim problemima sa vašim kontaktima.Ako ste ih tek primili, može potrajati neko vrijeme da se naviknete na njih.Bilješka.Ovo može izgledati čudno, ali ne bi trebalo uzrokovati nelagodu.Ako i dalje pokušavate da nosite kontaktna sočiva i osjećate da vam se nešto zaglavilo u oku, razgovarajte sa svojim oftalmologom.Možda će vam trebati drugačija vrsta sočiva.
Najbolje mjesto za kupovinu kontakata na mreži
Ako je vaš okulist uvjeren da nosite ispravna sočiva, ali se osjećate neugodno kada ih nosite, slijedite ove korake:
Nisi sam.Većini ljudi treba barem nekoliko sedmica da udobno nose kontaktna sočiva.Držite se toga – provjerite jesu li vaša sočiva čista i bez ostataka – to bi s vremenom trebalo postati lakše.
Ako nije, onda je kriv sam objektiv.Razgovarajte sa svojim okulistom i pregledajte opcije za kontaktna sočiva na mreži kako biste pronašli najbolje sočivo za vaše određeno oko.
Informacije sadržane u ovom članku su samo u obrazovne i informativne svrhe i nisu namijenjene kao medicinski ili medicinski savjet.Uvijek se posavjetujte s liječnikom ili drugim kvalifikovanim zdravstvenim radnicima za sva pitanja koja imate o svom zdravstvenom stanju ili zdravstvenim ciljevima.
Vrijeme objave: 26.10.2022
