Kao neko ko ne vidi pet stopa ispred sebe, mogu lično da potvrdim da su kontaktna sočiva blagoslov.Udobne su kada se prisiljavam na neki oblik fizičke aktivnosti, bolje vidim nego kada nosim naočale i mogu se prepustiti zanimljivim estetskim pogodnostima (kao što je promjena boje očiju).
Čak i uz ove prednosti, bilo bi pogrešno ne razgovarati o održavanju potrebnom za korištenje ovih malih medicinskih čuda.Nošenje kontaktnih sočiva zahtijeva veliku pažnju ako želite da vaše oči budu zdrave: razmislite o redovnom čišćenju sočiva, koristite odgovarajući fiziološki rastvor i uvijek operite ruke prije nego što dodirnete oči.
Ali postoji jedan zadatak od kojeg se mnogi nosioci kontaktnih sočiva posebno boje, a koji često rezultira velikim smanjenjem kuta: uklanjanje kontaktnih sočiva prije spavanja.Čak i kao svakodnevna sočiva, koja bacim nakon što ih nosim cijeli dan, i dalje zaspim s njima kasno navečer ili nakon čitanja u krevetu – i definitivno nisam sama.
Kontakti u boji za tamne oči
Uprkos horor pričama koje upozoravaju na ovu naviku na društvenim mrežama (sjećate li se kada su doktori pronašli preko 20 nestalih kontaktnih sočiva iza ženskih očiju?) ili grafičkim slikama izgrebanih rožnica i infekcija koje se cijede u vijestima (TV: Ove slike nisu za nesvjesticu) .), a spavanje s kontaktnim sočivima je još uvijek vrlo uobičajeno.Zapravo, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) izvještavaju da oko jedne trećine onih koji nose kontaktna sočiva spavaju ili drijemaju dok nose sočiva.Dakle, ne bi bilo tako loše da to uradi toliko ljudi, zar ne?
Kako bismo jednom zauvijek riješili ovaj spor, obratili smo se okulistima da analiziraju da li je zaista tako loše spavati u kontaktnim sočivima i šta raditi s očima dok ih nosite.Ono što kažu moglo bi vas natjerati da razmislite o preuzimanju rizika sljedeći put kada budete previše umorni da skinete kontaktna sočiva prije spavanja, što mi je svakako pomoglo.
Kratak odgovor: Ne, nije bezbedno spavati sa kontaktom."Spavanje u kontaktnim sočivima nikada nije dobra ideja jer povećava rizik od infekcije rožnjače", kaže Jennifer Tsai, optometrista i osnivač brenda naočara LINE OF SIGHT.Objasnila je da spavanje u kontaktnim sočivima može dovesti do rasta bakterija ispod sočiva, kao u petrijevoj posudi.
Kristen Adams, optometrista iz Bay Area Eye Care, Inc., rekla je da, iako su neke vrste kontaktnih sočiva odobrene od strane FDA za produženo nošenje, uključujući nošenje preko noći, one nisu nužno prikladne za svakoga.Prema FDA, ova dugotrajna kontaktna sočiva su napravljena od fleksibilne plastike koja omogućava kisik da prolazi kroz rožnicu u rožnicu.Ove vrste kontaktnih sočiva možete nositi jednu do šest noći ili do 30 dana, ovisno o tome kako su napravljena.Ako želite da saznate više o ovim vrstama efekata, razgovarajte sa svojim lekarom da vidite da li će oni odgovarati vašim receptima i načinu života.
Rožnjača je definisana od strane Nacionalnog instituta za oči (NEI) kao prozirni vanjski sloj na prednjem dijelu oka koji vam pomaže da jasno vidite i potreban mu je kisik za preživljavanje.Dr Adams je objasnio da kada otvorimo oči dok smo budni, rožnjača prima većinu kiseonika.Iako su kontaktna sočiva potpuno sigurna kada se pravilno koriste, ona kaže da mogu ubiti normalnu količinu kisika koju rožnica inače prima.A noću, kada zatvarate oči na duže vremenske periode, vaše snabdevanje kiseonikom se smanjuje za trećinu normalnog kada otvorite oči.Još manje očiju je pokriveno kontaktom, što uzrokuje probleme.
„Spavanje u kontaktu može, u najboljem slučaju, dovesti do suvih očiju.Ali u najgorem slučaju, može se razviti ozbiljna infekcija u vašoj rožnjači, što može dovesti do ožiljaka ili, u rijetkim slučajevima, gubitka vida”, upozorio je dr. Chua.„Kada su vam kapci zatvoreni, kontaktna sočiva sprečavaju da kiseonik dospe do rožnjače.To može dovesti do nedostatka kisika ili nedostatka kisika, što može dovesti do rizika od crvenila očiju, keratitisa (ili iritacije) ili infekcija kao što su čirevi.”
Kontakti u boji za tamne oči
Oči također moraju biti zdrave kako bi se borile protiv raznih štetnih, ali uobičajenih bakterija s kojima se naše oči svakodnevno susreću.Objasnila je da naše oči stvaraju suzni film, što je vlaga koja sadrži antibakterijske agense za ubijanje bakterija.Kada trepnete, ispirete čestice koje su se nakupile na površini vaših očiju.Nošenje kontaktnih sočiva često ometa ovaj proces, a kada nosite kontaktna sočiva zatvorenih očiju, još je teže održavati oči čistima i zdravima.
“Spavanje u kontaktnim sočivima može dovesti do nedostatka kisika u očima, što smanjuje zacjeljivanje i regeneraciju ćelija koje čine krajnji sloj rožnjače”, dodaje dr. Adams.“Ove ćelije su važan dio zaštite oka od infekcije.Ako su te stanice oštećene, bakterije mogu ući i invaziju na dublje slojeve rožnice, uzrokujući infekciju.”
Kakvu štetu zapravo može nanijeti sat vremena sna?Očigledno mnogo.Spavanje se čini bezopasnim ako nakratko zatvorite oči, ali dr Adams i dr Tsai i dalje upozoravaju da ne spavate sa kontaktnim sočivima, čak i na kratko.Dr Adams objašnjava da dnevno drijemanje takođe lišava oči kiseonikom, što može dovesti do iritacije, crvenila i suvoće."Osim toga, svi znamo da se drijemanje lako može pretvoriti u sate", dodao je dr. Tsai.
Možda ste slučajno zaspali nakon što ste igrali Outlander ili ste uskočili u krevet odmah nakon noćnog provoda.Hej desilo se!Bez obzira na razlog, u nekom trenutku vaši kontakti će zaspati.Ali čak i ako je rizično, nemojte paničariti.
Možda ćete imati suve oči kada se prvi put probudite, kaže dr Tsai.Prije uklanjanja sočiva, ona preporučuje dodavanje malo lubrikanta kako bi se sočiva lakše skidala.Dr Adams dodaje da možete pokušati da trepnete nekoliko puta kako biste omogućili da suze ponovo poteku kada uklonite sočivo da navlažite sočivo, ali najbolja opcija je da koristite kapi za oči.Ona kaže da bi trebalo da nastavite da koristite kapi za oči (otprilike četiri do šest puta) tokom dana kako bi vaše oči bile vlažne.
Zatim treba da odmorite oči tokom dana kako bi se oporavile.Dr. Adams preporučuje nošenje naočara (ako ih imate), a dr. Kai savjetuje da pazite na znakove potencijalne infekcije, uključujući crvenilo, iscjedak, bol, zamagljen vid, pretjerano suzenje i osjetljivost na svjetlost.
Utvrdili smo da je gotovo sva pospanost nestala.Nažalost, postoje i druge aktivnosti koje možete raditi dok ste budni, a nisu prikladne za nošenje sočiva.Nikada se ne tuširajte ili perite lice nakon kontakta, jer to omogućava prodiranje štetnih čestica i može dovesti do infekcije.
Isto važi i za plivanje, pa se svakako pripremite prije odlaska na bazen ili plažu, bilo da se radi o dodatnoj futroli za vaša sočiva, nekoliko dodatnih sočiva ako ih nosite povremeno ili naočalama za sunce na recept.Stavi ga u torbu..
Najsigurniji način nošenja kontaktnih sočiva je kako vam je propisao ljekar.Prije stavljanja ili skidanja kontaktnih sočiva, uvijek treba da operete ruke i uvjerite se da su vam ruke potpuno suhe kako biste izbjegli ulazak štetnih čestica u oči, kaže dr. Adams.Uvijek vodite računa da se leće pravilno nose radi vaše udobnosti i slijedite upute za promjenu kontaktnih sočiva.Sve je u pronalaženju prave rutine za vas.
„Kontaktna sočiva su vrlo sigurna ako se pridržavate ispravnog režima liječenja“, objašnjava dr. Chua.Kada sami čistite sočiva, dr. Chua preporučuje da uvijek koristite otopinu za čišćenje.Ako se uklapaju u vaš budžet, ona preferira dnevna kontaktna sočiva u odnosu na sedmične kako bi smanjila rizik od infekcije.Kako bi vaše oči s vremena na vrijeme odahnule, ona također preporučuje nošenje naočara.
Pratite Allure na Instagramu i Twitteru ili se pretplatite na naš bilten kako biste svakodnevno primali priče o ljepoti direktno u inbox.
© 2022 Conde Nast.Sva prava zadržana.Korištenje ove stranice predstavlja prihvatanje naših Uslova korištenja, Politike privatnosti i Izjave o kolačićima, kao i vaših prava na privatnost u Kaliforniji.Ako vam je potrebna pomoć pri kupovini proizvoda direktno od Allure-a, posjetite naš odjeljak Često postavljana pitanja.Allure može ostvariti dio prodaje od proizvoda kupljenih putem naše web stranice u sklopu našeg partnerstva s maloprodajom.Materijali na ovoj web stranici ne smiju se reproducirati, distribuirati, prenositi, keširati ili na drugi način koristiti bez prethodne pismene dozvole Condé Nast.Izbor oglašavanja.
Vrijeme objave: Sep-18-2022
